Praktijk Kinese geeft massagetherapie ter ondersteuning van:

* Ontspanning

* Herstel

* Bewustwording

Zowel lichamelijke als geestelijke stress zijn op zich niet zo ongezond, mits er een periode van ontspanning tegenover staat. Je vindt dan de balans weer terug. Alleen in een ontspannen toestand kan het lichaam herstellen. Bij chronische stress herstel je niet en raak je (steeds meer) uit balans. Massage geeft je een moment van rust en tijd voor jezelf.

Massage kan helpen om (meer) in contact te komen met je lijf, ‘wat speelt er eigenlijk, hoe zit je in je vel’? De massage kan beschouwd worden als een uitnodiging om te voelen wat er is zonder daar een oordeel over te hebben.

Door bewust te worden van de signalen die je lichaam je geeft kan er inzicht ontstaan over bepaalde klachten. Vanuit inzicht is er de mogelijkheid om keuzes te maken. Eigen verantwoordelijkheid nemen in de keuzes die je maakt is hierin essentieel.

Massagetherapie is een combinatie van verschillende vormen van massage eventueel gecombineerd met voedingsadvies en/of ontspanningsoefeningen.