Massage bevordert je gezondheid en algeheel welzijn
Een aantal effecten van massage:
- massage brengt je in contact met je lichaam, het brengt lichaam en geest in balans
- het stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam
- het stimuleert de doorbloeding, bevordert de stofwisseling, versterkt het afweersysteem
- het heeft een pijnverminderende werking en zorgt voor ontspanning
- het maakt zelfbewuster
- het versoepelt en ontspant spieren en weefsels
- het helpt bij het loslaten van emotionele blokkades en kalmeert het zenuwstelsel
- het heeft energetische invloed
- het bevordert de gezondheid en verhoogt de kwaliteit van het leven